Funkcionális edzés (kezdő)

Én átadom, amit tudok, Te pedig megmutatod, mire vagy képes.

06/70 335-5997

Büszke vagyok, hogy lehetőséget kaptam a Peak Gym Gold munkatársaként segíteni a mozogni vágyó kedves vendégeimet.
Az IWI képzésén sajátítottam el a fitness alapjait, majd funkcionális edzőként végeztem. Triplex tréner, gerincterapeuta, rehabilitációs tréner képesítést szereztem, masszázsterápiával, stretchinggel, köpölyözéssel is foglalkozom. Folyamatosan továbbképzem magam, figyelemmel kísérem az új irányokat, eszközöket, ezzel biztosítom vendégeimnek a fejlődésükhöz szükséges szakmai alapot. Fontos számomra a hitelesség, szeretem saját edzéseimen átlépni a határaimat, hiszen a komfortzónában nincs fejlődés.
 
Szeretek kezdőkkel dolgozni, mert lépésről lépésre sajátítjuk el a gyakorlatok helyes kivitelezését, izületkímélő feladatokkal vesszük az irányt az életmód váltás és a mozgás örömének megismerése felé. Óráim haladó vendégeimnek is kihívást jelentenek, mert apró változtatásokkal tesszük a gyakorlatokat még nehezebbé, instabil környezetben, különböző eszközök használatával érjük el a fejlődést.
 

Tanulmányaim: 

• IWI Fitness Instruktor
• Nemzetközi masszázsakadémia Shiatsu masszőr
• Clear Nature Svéd Frissitő masszőr
• 2015. Integrált Manuálterápia 
• 2018. Bosu Hungary / Funkcionális tréner
• 2018. Funkcionális anatómia továbbképzés
• 2019. IWI Preventív Gerinc és Stretching Tréner
• 2019. Almásy Mozgásakadémia / Core stabilizáció
• 2019. Triplex Tréning gyógytornász
• 2019. Anti Aging Arc(sz)építő masszázs
• 2019. Weider èletmód és táplálkozás tanfolyam
• 2020. Almásy Mozgásakadémia / Rehabilitációs Tréner
• 2021. Balance Med Akadémia / Sportflossing
• 2021. Balance Med Akadémia / Köpöly terápia

Edzőnek lenni megtiszteltetés. Vendégeim számára a legújabb rehabilitációs módszerekkel állok rendelkezésre, melyeket masszázsterápiával, mobilizációs-stabilizációs gyakorlatokkal,  kimozgatással, kineziotape ragasztással teszek teljessé. 
 
A tested egy csoda. Én átadom, amit tudok, Te pedig megmutatod, mire vagy képes. A maximális odafigyelést én biztosítom. Higgy magadban!
 
Szeretettel várlak!