Személyi edző

Hot IronSpinningTRX-köredzés

Sokkal többre vagy képes, mint amit elhiszel magadról!

06/70 583-8183

Sajnos az én életemből kimaradt a sport fiatal koromban. Szülés után jelentős súlyfelesleg maradt rajtam, emiatt kénytelen voltam lemerészkedni edzőterembe. Annyira megszerettem, hogy a kezdeti kényszer hivatássá vált.
 

Végzettségeim:

• 2008 Fitness Akadémia
• 2009 JGSI (Spinning Instruktor)
• 2010 IWI Személyi edző
• 2011 Fittline Education -Dance Step oktató
• 2011 G-flex -TRX
• 2012 Iron System - Hot Iron 1-2
• 2013 Iron System -Cross
• 2020 AMA Gerinc tréner
• 2020 AMA 3D Yoga -Power Yoga
• 2020 AMA 3D Yoga -Haladó Ászanák
• 2020 - IWI - Power Plate edző
• 2021 - AMA - Pre- és Rehabilitációs tréner
   

Miben tudok segíteni Neked?

• Fogyás, alakformálás
• Izomtömeg-növelés
• Állóképesség javítás
• Tartásjavítás, rehabilitáció
• Kismama torna
• Back in Shape program (szülés után)

Jó hangulatú, hatékony és változatos edzéseken vehetsz részt, ha velem tartasz.