Személyi edző

email

Kedves leendő Vendégeim! 
 

Szeretettel várok mindenkit, akinek célja:

• életmódváltás,edzői gépek helyes használatának megismerése
• izomtömeg növelés
• fogyás, testzsír-százalék csökkentése
• feszesebb, formásabb alkat elérése
• állóképesség, erőnlét fejlesztése
   

Miért pont én?

Tapasztalataim és tudásom által, szeretnék segíteni másokon.Tudom milyen elveszettnek lenni a konditerembe, vagy mikor meg akarnak buktatni testnevelés órán, vagy mikor nem tudod hol is kezdd el az életmódváltást.

Átalakulásom óta (-30kg) ,kitűztem célul hogy ,másoknak is segítek megváltozatni életmódjukat, hiszem sosincs túl későn elkezdeni.Mentális fejlődést is fontosnak tartom a fizikai edzés melett, hiszen tudom milyen érzés még mindig abba a korábbi testben élni mindennapjaidat, hiába már más a valóság.

Többféle lehetőség közül választhatsz:

• Személyi edzés
• Páros edzés ( hozz egy ismerősödet)
• Személyre szabott edzésterv
• Személyre szabott étrend
• Online is vállalok edzéseket

Instagram: @vanesszaocsovai