Váradi Zoltán

 

Személyi edző

Először azt csináld, ami szükséges. Utána azt, ami lehetséges.

 

06/30 479-2548

Mindig is az egészséges életmód és a sport jegyében éltem az életemet, enélkül el sem tudnám képzelni a mindennapjaimat.

2003 óta foglalkozom testépítéssel, 2007 óta hivatásszerűen is űzőm ezt a sportágat. Nemzetközi diplomámat az IFBB szövetség Testépítő - Fitness Szakedzői képzésén szereztem meg. Hiszek abban, hogy tudatosan felépített edzésmunkával, kitartással és szorgalommal együtt képesek vagyunk elérni a kitűzött célt. Személyes célom, hogy közel 15 év szakmai ta-pasztalatát átadhassam, és segítsek elsajátítani azt a tudást, amellyel tested állapotát egy magasabb szintre emelhetjük.

 

Amiben a segítségedre lehetek:

  • Izomtömeg növelése
  • Testzsír százalék csökkentése
  • Állóképesség fejlesztése
  • Személyre szabott étrend elkészítése
  • Táplálék kiegészítők helyes használata
  • Forma időzítés akár versenyre, fotózásra
  • Sportág specifikus edzésterv kialakítása
  • Kiemelt, lemaradt izomcsoportok fejlesztése
  • Gyakorlatok helyes kivitelezése
  • Rehabilitáció
  • Életmód tanácsadás
  • Motiváció

 

Testépítésben elért eredményeim:

  • Bodysport kupa Újonc kategória II. helyezés
  • Bodysport kupa Férfi testépítés +179 kategória III. helyezés
  • Superbody 2013 Újonc kategória III. helyezés
  • Superbody 2013 Újonc Open összetett kategória IV. helyezés
  • Louie Koncz Classic International Testépítés 80kg felett I. helyezés
  • Louie Koncz Classic International Újonc kategória II. helyezés