Személyi edző

Tervezzük meg együtt fejlődésed útját!

06 20/538-7423

Gerstl Edina vagyok. 2000 óta a fitness a szenvedélyem.

Gyermekkorom óta sportolok, gimnasztikáztam, úsztam, és versenyszerűen teniszeztem. Az alakformálás leghatékonyabb módszerének máig a súlyzós edzéseket tartom.

Akár egy fontos alkalomra készülsz, akár az aktív és fiatalos éveid számát szeretnéd meghosszabbítani, vagy a tükörben Látott képpel szeretnél hosszabb távon megbarátkozni, szeretnéd magad jól érezni a bőrödben, jobb és egészségesebb közérzetre vágysz, izmosodni, fogyni szeretnél, segítek a célod elérésében. Edzéseink változatosak, energikusak, precízek és kitartó munkával [amiben Te is társ vagy) eredményesek lesznek.

Végzettségeim:

• 2005. Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar (testépités-fitness sportoktató)
• 2006. Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudomá-nyi Kar (sportszervező-menedzser)
• 2017. IBFF versenyfelkészítő személyi edzői diploma

Fitness-ben elért sporteredményeim:

• 2017. IBFF Európa Bajnokság lMs. Fitness Model 4.hely)
• 2017. Prédators Classic IBFF (Ms. Figure 2.hely)
• 2017. IBFF Miss Universe Világbajnokság (Ms. Fitness 2.hely)
• 2017. IBFF Miss Universe Világbajnokság (Ms. Fitness Model 4.hely)
• 2017. IBFF Ms. Galaxy (Ms. Fitness 2.hely)
• 2017. IBFF Ms. Galaxy (Ms. Fitness Model 3.hely)

Miben tudok segíteni?

• Személyi edzés
• Személyre szabott étrend
• Személyre szabott edzésterv
• Életmód tanácsadás

Minden korosztályt szeretettel várok!