Személyi edző

A kifogás idővel elszáll, de amit az edzőteremben teszel, az nap mint nap megmarad.

06/70 649-0031

Csurgó Anita vagyok: életmód tanácsadó, testépítés-fitnesz szakedző, rehabilitációs és személyi edző, naturál olimpiai bajnok, PNBA profi sportoló és édesanya. De ennyit rólam. Ha edzőt keresel akkor céljaid vannak, és legyen ez az életmód váltás, feszesebb test elérése, testúly problémák  (hízás/ fogyás), önbizalom építés, közérzet javítás, hormonrendszer optimalizálás (esetleg allergének étrendi szabályozása),  műtétek vagy sérülés utáni rehabilitáció, vagy akár kipróbálnád magad versenyzőként? Kizárólag Te vagy a fontos, nem az én utam hanem a Te leendő eredményeid!

Mennyiben vagyok más mint a többség, vagy mit várhatsz egy órától? Mivel nálam a sport valóban a hétköznapjaim része így biztos lehetsz benne hogy szakmai tapasztalatom nem egy fél éves okj-n szereztem, 5 éves intenzív szakmai múltamban sikeresen dolgoztam már együtt a vendégeimmel rehabilitációban műtétek után illetve alapoztunk meg preventív állóképességet, hoztunk közös együttműködéssel helyre kezdődő gerincsérvet, pajzsmirigy problémát, önbizalmat építettem kezdő anyukáknak, használtam a úlyzós edzést egyéb sportok állóképességi és izomzat optimalizálásához,  több tíz kilós fogyást vagy bajnoki versenyzői fizikumot értem el a vendégeimmel a megannyi sikertörténet mellett! Remélem Te leszel a következő aki a közös munkával közelebb kerül álmaihoz!

A szabad helyeim erősen korlátozottak, már csak a kora reggeli időpontokban tudok vendégeket fogadni, ezért minél előbb várom leveled ha a reggel 7-10 közötti idősávban, munka előtt szeretnél edzeni, vagy esetleg éjszakában dolgozol és edzéssel zárnád a napod, vagy szabadnapod, oktatási szüneted, olthatatlan sportolási vágyad van.

Az eredményeket gyorsítja a személyre szabott táplálkozási tanácsadás ami a bérletes rendszer része, addig finomítjuk nap mint nap az étkezéseid hangolását amíg természetessé válik mindaz amit a céljaidért teszel! Így garantálom hogy amennyiben betartod a megbeszélteket,  már 1 hónapon belül látványos az eredmény! Nálam Te vagy a fontos, minden edzést az aktuális fizikai és mentális állapotodhoz igazítok, nem mobilozom vagy foglalkozom másokkal a Te órádon, sőt: nem posztollak közösségi oldalakon, cserébe kitartást és rendszerességet várok el Tőled is! Ne félj: menni fog! Edzettségi szintednek/céljaidnak megfelelően ötvözöm a úlyzós edzést a funkcionálissal, és a divatos gyakorlatok helyett a Számodra valóban biztonságos és hasznos feladatokat alkalmazom minden órán.  

Számomra a személyi edzés valóban hivatás, a szükséges kompetenciákkal (felelősség, türelem, szakmai tapasztalat, empátia stb) együtt, nem pedig huszonévesen választott könnyű megélhetés. Fontosnak tartom az egészséges életmódot a hétköznapokban is, és célom hogy minél több emberhez eljusson a saját példámmal tűzdelt üzenetem: sportolni, egészségesen élni, vagy akár profi szinten versenyezni lehet kizárólag naturál kiegészítőkkel és helyes étrenddel kémiai szerek nélkül, munka- sőt, gyermek mellett is, időszűkében vagy akár még inzulin rezisztensen, táplálék allergiával is!

Ne feledd: nincs lehetetlen, csak rosszul palástolt kifogás!

Várlak szeretettel!